女生提升气质每天必做

女人，你可以没有漂亮脸蛋，一定要一身干净衣服和一身高雅气质!要记得真正能赢得男人心不是颜值，而是素养和内涵!那么女人做什么才能提升自己的气质呢?小编以为女生提升气质每天必做这些事!养一个良好的习惯，绝不做一个慵懒的女人，可爱的女人都自律自爱!

女生提升气质每天必做

1.女人要多读书

杨澜曾说过：“因为读书，无论身在何处，心灵总会有一个归宿。”喜欢读书的女人，是最美的，不仅仅是在生活上获得很漂亮，而且在优雅中还能够透出来一种淡淡的书香，从内而外的散发出了一种独特的魅力，让人心旷神怡。

女人读书，不是为了能够在每一个场合都能够用到，但是至少不会让你去问一些比较愚蠢的问题，而且读书，也是能够培养一个女人的气质，让你的心境变得更加的平和，这对于未来的你来说，是一种积累资本的开始。

2.女人要注意保养，多锻炼

女人要想生活的漂亮，肯定是需要一个精致的外表的，而且你必须也要有一个健康的身体，我想，没有人会喜欢自己体弱多病的吧!毕竟健康的身体是我们生活的一个保障，也是我们身心愉悦的一个前提，经常的锻炼身体，注意保养自己的皮肤，这也是一个女人需要做的事情。

3.言谈轻柔，语速放慢，千万不要歇斯底里的说话

我始终相信，一个优雅的知性女人，是不会控制不了自己的情绪的，因为情绪失控的你，肯定在说话的时候不去考虑后果，只会图一时的口快，那种口无遮拦的感觉会让人觉得你很没有教养，学会言谈轻柔，不管遇到什么样的事情，都要先处理情绪，在处理事情，或许你会得到更好的一个结果。

4.女人要学会化妆，适当地打扮自己

没有人有义务去透过连你都毫不在意的外表，去了解你优秀的内在，女人要适当的打扮自己，不是为了取悦别人，只是让自己的生活变得更漂亮一些，你要知道，精致的女人，她们简约自然大方，不会浓妆艳抹但是也不会素面朝天，她们懂得打扮自己，简约而不简单，做一个有品位的女人，有着奢华的风骨，但不要有着拜金的主义。

5.要永远懂得独立，不管是感情还是金钱

很多时候，女人都要明白一件事情，经济独立的你，才能够有着自己的一个话语权，不管是经济上还是情感上，女人都应该自强自立，毕竟只有你自己富有了，才是真的富有了，感情中，也是一样的，经得起一个人的寂寞，也能够适应两个人的温馨。女人始终知道一点，想到得到什么东西之前肯定是有所付出的，女人要有会赚钱的能力，靠自己实现自己的一个财富自由，做一个很酷的女人，不仅仅是人生，更是生活中的一种酷。

女生提升气质每天必做

阅读：女生想要培养气质，读书是最基本的。多看书、多思考，气质不是一天两天就可以改变的，需要的是长期的积累。生活中，很多人读完大学，很久没见过的人都说变了一个样，这就是校园生活对人的改变。多读书总是有好处，俗话说：腹有诗书气自华，正是这个道理!

微笑：得体的微笑也是提升气质很重要的一个方式，得体的微笑可以提升女生的魅力值，也可以让你的同事喜欢你，最好的方法就是在工作中保持得体的微笑，爱笑的女生运气不会差哦!

走路姿势：气质确实有先天影响，也有后天教育培养的因素在，想要短期内提升自己的气质，就要先从走路姿势开始练习，女生在走路的时候，要挺胸收腹自是不必说，走路的姿势也是可以练习的。

一开始练习的时候，可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路的时候，上臂不要摆动，另外要注意肩膀不要晃来晃去，练习多了之后，就可以把腋下的书撤掉了。注意走路的时候，不要可以走一字。

掌握基本社交礼节：社交活动往往是最能体现一个人修养的地方，坐姿站姿，说话的语气和声调，化妆服饰，随身物件等等，无一处不能体现女生的修养和品味。所以，想要提升自己的气质，社交礼节也是不容忽视的重点。

做运动：现在生活中宅男、宅女越来越多。很多女生会发现自己的身体素质正在逐渐的下降。女生们可以站在镜子前，看看自己身体的各个部位，对哪里不满意或是认为哪里变得很糟，不妨通过运动去改变这种现状。

养成晨练的好习惯，当然也可以把各个运动穿插在一天当中，最关键的是，它们并不会占用你太多的时间，也不会影响到其他人，像是提臀、肩部放松、收缩手部肌肉等。

杨澜：女人要有有容乃大的气质，我有7个建议，让你做个大气女人

杨澜就是一位非常大气的女人，不管是事业上，还是爱情家庭上，杨澜都是很成功的。我觉得也是很少有女人能够像杨澜一样，占据我们记忆这么多年，从之前杨澜和赵忠祥两个人主持的《正大综艺》是我们儿时的回忆，一直到后来的《天下女人》《杨澜访谈录》。她也是我们青春的同行者，那时候她在电视上，是那么的热情纯真、朝气蓬勃，她也成为了很多女性学习的一个典范，一转眼，许多女孩都已经长大了，但是杨澜红并一直红着，而且红的是那么的宠辱不惊。

美丽，是一种修为

杨澜曾说过，她是幸运的，但是这种幸运，并不是所有人都能够有的，也不是所有的人都能够驾驭的。它是需要有着睿智的眼光、独特的操控能力的，是一种人生积累到了一定的程度上厚积薄发而来的，所以也是有着很多哲人会说：“机会从来不会垂青那些毫无准备的人的”而杨澜也是告诫所有的女人：一个女人，要走上多远的路，才能够找到自己哪?对此，杨澜也是针对于女人如何去培养自己，说了7个建议，希望能够帮助女性做一个大气的女人。

一、大气的女人一定是懂得示弱的女人

女人总是会在大事方面表现出来一种比男人更加的沉着冷静，在这点上我们不可否认，毕竟很多女人在处理大事的时候，那种沉着冷静还是比较的令人钦佩的，但是女人若事事好强，样样能干，却不一定是爱情的福音，毕竟人与人是不同的，一个女人要知道，适当的示弱，这并不是代表着女人软弱，反而是一种女人大气的表现，因为她们明白，什么时候逞强，什么时候示弱，这是一个女人的必修课。

二、大气的女人一定是行事比较的果断的

其实在人生中，我们都是在不停的选择一些道路，每一个路口都是在等待着我们的选择，每上升一个高度，我们就需要做更多的选择，这个时候，就需要女人行事果断一些，这样你才能走得更远，走得更稳。如果一个女人每天都要去面临着一些纠结的事情的时候，比如要买一样东西，因为差了几块几毛钱，而去一直的选择，让自己陷入到两难的境地，或者是浪费自己的时间，那么反而是得不偿失，因为你的时间比这些东西要珍贵的多。

三、大气的女人一定有着自己的一个思想

很多时候，人云亦云，随波逐流的女人只会越来越迷失自己，她们是没有自己的思想的，这种是永远的表现不出来一个大气女人该有的样子的，一个大气的女人，是有着自己的一个思想的，她们对于每一件事情都是有着自己的一个独特的看法，她们在生活中也是有着自己的一个独立的思想的，她们会有着自己的观点，自己的判断力，这样才能够让女人在与人交流的时候有着自己的一个基础，也是一个大气的女人必须要具备的。

四、大气的女人是对于生活充满着信心的

一个大气的女人是不会轻易的被生活击败的，她们会对生活充满着信心，因为历练能够让女人能加的美丽，遇到困难而毫不退缩也是在锤炼一个女人的品质，这样才会让一个女人更加的光彩照人，大气也是自信的代名词，对生活有着一种迎难而上的坚韧和勇气，对于这个世界看得多了，走的路多了，才会更加的自信，杨澜曾对于生活上的挫折这么说过，她说：“我不认为生活生的挫折是一件不愉快的事情，反而是我人生中的一个经历和见识。更是作为我人生中的宝贵财富，我喜欢对生活充满着信心，不管生活是好还是怀，都是对我的一种历练。”女人要始终明白，不要总想着眼前的困难有多难跨越，你必须要先有迎难而上的意识。

五、大气的女人一定是一个心胸宽阔的女人

生活中，你不去计较成败，那么就不会存在输赢，而人生也不存在输与赢，有的只有精彩和平淡，但是每一种人生，都是有着自己的一个独特的历程，拿得起，放得下，其实没有我们想象中的那么的难，女人要始终明白，是你的怎么都跑不掉，不是你的，你再怎么强求也没有什么用，把心放宽一点，才能够让你自己更加的快乐，女人要学会享受生活，把心胸放的宽阔一点，这样才能够活的更加大气。

六、大气的女人一定是一个明事理、懂分寸、知进退的女人

“明事理、懂分寸、知进退”的含义其实就是尊重对方的一种人格，有道是：近处无风景，枕边无伟人。不管在什么时候，与人相处的时候，都要保持着一种良好的关系，这也是一种为人处世的智慧，更是一个女人的阅历沉淀，不管做什么事情的时候，都要大大方方的，千万不要扭扭捏捏的，因为前者会让人觉得比较的大气，后者则是会让人觉得这个女人比较的小气，女人要时刻铭记着，从心所欲不逾矩，便是世间明白人。

七、大气的女人会懂得拿捏轻重缓急、能够分得清主次

不管在什么时候，女人都要明白什么事情是重要的，什么事情是次要的，因为只有在这个时候，你才不会去过度的要求别人怎么做，而是会从自身寻找原因，想要别人都尊重你，那么你就必须要先提升自己，一个女人要看到你有的，珍惜你有的，在什么时候，都要懂得轻重缓急，这样的话，你在生活中才不会把时间浪费在没有意义的事情上。

总结：女人的大气是修炼出来的，不是装出来的，它与你的外表无关，是你的一种内在的修养和气质的体现，斤斤计较并不是精打细算，生活是需要经营的，而不是抠门，女人可以娇小，也可以柔弱，但是这并不代表着你不能够大气，一个女人的大气不是说你要多么的豪爽，而是你要行事果断、有判断力、对生活充满信心等等一系列的表现。所以一个女人想要懂得大气，那么就要从内而外的去修饰自己，磨砺自己。

2018流行烫发：女人40烫发才合适，15款发型提升气质，做美丽女人

很多的时候一款发型好不好看美不美丽都都能带动一个人的情绪，一个朋友留了直发好多年，有一次烫发后晚上就给我发信息说她的遭遇她说说，本来想烫大卷，后来发现是给烫成中卷了，这根本就不是我想要的效果，早知道不烫了，然后接触了没几天也就四五天吧就拉直了，所以说女人在做头发的时候就要和发型师沟通好，

今天小柔给大家分享了15款好看的烫发，特别是女人40岁左左右的年龄，这些发型不仅可以提升自己的气质，还很有女人味的!来看看今天的发型吧!

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今天小柔给大家分享的这几款都是今年很流行的烫发发型，也都是很好看，对于没烫过头发的可以去尝试，但是颜色肯定要染浅一点的，但是颜色不要太深了了，对呀40岁左右的人来说，图中这个颜色就可以

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对于40岁左右的人的都可以烫发来改变自己的面貌，就是要彻底的改变，不要给自己留下余地，烫发后一定要坚持半个月以后，才可以看见效果，所以不要盲目的拉直，其实第一次烫发后自己会感到不适应，很怪的感觉!当然了图上这14款好看的烫发，都是2018年的流行发型!

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当然了，在发型师方面一定要选择那些熟悉一点的，或者是朋友介绍给自己的，为了确保安全可以带上我给大家分享的发型，图中的这些都很好看，直接让发型师看，只要沟通好，最后的效果肯定是满意的，40岁左右的我们就应该把自己魅力的一面展现出来!比如烫一款图中的发型，

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不管任何时候都千万不要盲目的的烫发，如果烫不好，真的是后悔都没有，不过小柔以后会多多给大家分享好看的发型，你们可以去参考，最好是保存以下来，等有一天烫发的时候，拿出来给发型师看看!这样会好很多!

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过了好几年，再后来我看见我朋友的时候他也是短发，只不过烫成了当时流行的蛋卷头，化了一点淡淡的妆，穿衣服很流行，也切合当时的季节，不得不说变化还真大。很多时候我们就是不敢接受新的东西，就拿发型来说，不改变你那里真的40岁的自己越来这样迷人呀

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虽然说也是好几年前的事情了，但是现在看来她没有一点老气的感觉，反而看着很时尚，很有品味。当我们聊着聊着聊到发行的时候，我问他还记得前几年刚烫完就拉直吗!他说那时候还不敢接受新鲜的东西，他说女人一个年龄一个变化，一个年龄段一个想法

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她说女人要如果想彻底改变就是应该勇敢地跟过去说再见，很多时候我们宁愿做一个时尚的替代品，我们要做的就是走到时尚的前沿，寻找真正的自己，一直感觉一款发好看的发型，带给我们的不止是外表的美丽，更多的是体验一个女人的味道，

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人家都说女人是一本书，慢慢翻阅才有意思，如果想让别人翻阅你是不是要把自己变得有味道，有品味，女人到了40岁左右，这是女人最美的时候。这个时候，如果你再不好好打扮自己的话，等过了50就我们把青春都给浪费掉了，

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你也没有把最好的自己展现给你的家人和朋友，展现给自己的老公，我从事美发行业多年看见过太多的女人，看见那些会打扮的人，即使是长得不好，但是人家会收拾自己，给人的感觉就是收拾大气，当然了我从心里边儿羡慕他们，

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看见那些长得再好看，不会打扮自己，我也是想上去说几句，为什么不改变下自己呢!如果想做什么别人的眼中的颜值担当还是要从发行开始，从头开始，女人不管你多大，就是要时刻的为自己考虑，做一个独特的女人，从烫发开始改变

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我们女人在相貌方面，永远都是最重视的，如何想展现出最好的自己，很多方面可以提升，可以练练瑜伽，调节一下自己的心态，你自己做做面膜之类的，享受一下生活，在或者是做一款自己喜欢的发型，改变下自己一面貌，

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女人这一辈子不长，如何在有限时间里发出无限的魅力，发型很重要，烫发才好看，改变很重要。也许我们心中想的美丽太过复杂，甚至想着改变自己都不太可能，这是因为我们给自己设置了太多条条框框的东西，

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其实美丽很简单，无非就是找一件合适的衣服，做一款好看的发型，尤其是女人到了一定的岁数，不要老是自以为是，主要是时尚的流行趋势，根据社会的发展，根据当下流行的东西，改变自己自身的条件。

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永远不要放低自己的姿态，做一个让别人羡慕的女人，勇敢改变，一点都不要保留的把自己的美丽暂放出来，对于时尚这条道路永远都不要回头，一直美到让别人嫉妒，你会发现你的生活也会变好，你的快乐会越来越多，

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一款好看的发型就是会带给大家这么多好处，女人一定要记住，不管是结婚以前或者是结婚以后，都不要放弃对美的追求，对于40岁只有头的女人来说