分手了该怎么挽回

分手不是诀别，只要用心还有机会挽回!爱一个人不需要理由，但却会因一句话而分手。有的人分手后整日郁郁寡欢，想着曾爱的水深火热的对方怎么舍得分开，心都要碎了，茶饭不思，有的忍不了不甘心，想着法儿的重回爱情，那么分手了该怎么挽回呢?今天小编搜集广大网友的热心帮助，希望对您有帮助!

分手了该怎么挽回

一、整理自己的心态，减少依赖心理

除了在生活中调整好自己，我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色。在此阶段，我们还可以尝试认识新的异性，这并非让我们去移情别恋，而是学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度，这会对我们和情人再次相处中，有极大的帮助。

二、与情人见面联系

想要约对方见面，可以创造一个合适的机会，比如组织一次跟对方有交集的聚会，然后装作并非刻意叫上情人即可。在出现情人面前，记住无论之前发生了什么，我们现如今已经是一个全新的自我，即使我们出现的目的是为了跟对方复合，但是也不要在一开始就表现出来。我们可以在接触之中，适当的表现出对异性的吸引，但要记得保持若即若离。

三、选择适合的挽回方式

在接触的期间，我们可以看对方的反应来选择合适的挽回方式。情人在分开一段时间后，会像我们一样，逐渐回忆当初两个当初的美好，在接触的期间还会慢慢的表现出来。我们所要做的，就是用一种若即若离的态度，努力的去迎合对方。而情感专家康纳先生说过，在恋爱或挽回中，潜在的追求者会对感情升温有刺激性的作用。人的心理就是如此，对于要通过竞争和努力才能得到的东西有更大的渴望，也会更加珍惜。适当的异性刺激也可以让对方更加珍惜你。

分手后怎么挽回 教你挽回前任的方法

分手复合第一步：如果TA始终是最适合你的那杯茶，不如大胆展开行动。

和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。但是覆水难收，分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。所以，与其在心中百转千回，不如打起精神，面向未来，计划一下重新开始吧。

然而，感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔，那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。需要注意的是，伤口需要慢慢愈合，过于急躁，会适得其反，也可能会导致再次分手，老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的法则存在。

分手复合第二步：慎重考虑复合的成功几率有多大。

如果甩人的一方说出想复合的话，那真是有点任性。但是，有的人性格比较冲动，说话不经过大脑，分手之后，就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人，之间也没有什么严重的问题，那么恭喜你，如果对方现在条件允许，你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易，重返爱情的复合几率相当高哦。

分手复合第三步：分手的原因是因为第三者，再次对他和感情建立信心。

因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。

分手复合第四步：因环境变化而分开，则要重新考虑克服环境因素。

对方因为一些原因，不得不离开你的身边，使你们陷入异地恋，无法忍受寂寞分手的情况也很多。如果想重返爱情，想重新在一起，就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业，就业，调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。这个时候不要头脑发热马上决定分手，把一切都交给时间，慢慢的适应异地恋之后，相处也会越来越顺利。因距离拉开，环境变化，也有人会出轨，最后导致多年维系的感情付之一炬。如果在知道他做过对不起你的事情，还是想和对方复合的情况，那么冷静下来，好好谈一谈，消除彼此之间的间隙是非常重要的，这样重返爱情之后，你们的关系才继续经得住考验。

分手复合第五步：时间是复合的良药。

分手的回忆大都不是那么美好，但幸运的是，人的记忆随着时间的变化可以得到净化。当年无论多么怨恨对方，多年以后再在街头相遇反而会觉得十分亲切，对于过往的恩怨也是一笑泯恩仇。人的内心是不断成长的，分手时的不成熟、不理智，也能变成你人生的经验。当一切的恨都消失，彼此原谅，也不是没有复合的可能。只是，能否做到恩怨一笔勾销，因人而异，重返爱情能否成功，其实只在于一念之差。想要复合的心情和对对方的怨恨之间的较量，孰输孰赢，不去尝试一下是无法明白的。心底如果总是有恨的情绪，那绝不建议你们复合。如果仅仅为了摆脱单身贵族的身份而勉强自己和对方重蹈覆辙，那么结局也一定是显而易见的杯具——实际上，复合的真正意义在于让你们重新发现爱情的美好价值，和彼此不可替代的珍贵，本应是一出洗具——你们顾此失彼，本末倒置了。

80%的人都不知道 分手后，不纠缠才是最好的挽回方式，4招教你如何挽回爱情!

一、接受分手现实

分手是难过的，很多人沉浸在分手的痛苦之中不能自拔，迫切的想要挽回对方，于是不断的死缠烂打，电话不断，短信不停，微信不停发，然而这样只会让对方对你感到厌烦，想要挽回对方，你就要学会收起你的不断纠缠，因为他绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

二、找出分手原因，了解对方的需求

想要挽回爱情，你用对了方法吗?谈恋爱需要技巧，挽回也是需要正确的方法与技巧的，分手后你要做的是先给彼此一段时间冷静下来，让你们之间的矛盾降温，好好想清楚你们分手的原因，想想是否是自己身上有对方所不能忍受的毛病，是否是自己太自私，男人需要的是被理解，被信任，被支持，被认同，被尊重，学会了解对方的需求，站在对方的角度看问题。

三、想爱别人，先学会爱自己

爱情是不是先爱自己再去爱别人呢?我觉得女人要学会爱自己才有能力去爱别人，如果你连自己都不爱，又怎么知道如何爱别人呢?女人学会自我投资经营自己到哪都不会贬值，所以女人，分手后也不能放弃自己，你需要知道，一个毫无价值、苦苦哀求她回来的男人是没有价值的，一个邋邋遢遢、言语粗鄙、毫无生活质量对男人是毫无吸引力的，所以女人你要学会提升自己，让自己变得更加优秀从外在装扮的改变到内在修养的提升，只有你变得更好了，才具有吸引他的能力，他才会对你刮目相看。

四、会经营，才会长久

爱情是需要双方彼此共同经营、共同维系的，不只婚姻需要经营，爱情也是需要经营的，因为会经营的感情才会长久，抓住了男人心，男人才不会轻易离开你，爱情需要努力维护，相处就要认真磨合，有了矛盾一起解决，这样的感情才能持久。

——————————————

寄语：你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

比如：

女孩：“你住哪里啊?”坏男孩学院PUA：“这么快就去我家吗，这样不太好吧。LOL”

女孩：“我的头发扎起好看还是放下来好看?”坏男孩学院PUA：“都很难看:)。”

一个幽默感的人而不是一个接着一个的笑话，只要你建立了自己的幽默感，你根本不需要泡妞台词。你可以把任何普通的话题(包括工作、收入)调整到戏弄上，方法是制造出有趣的气氛和“性暗示”(结婚、离婚、分手、包养等)。重要在于表达的时候表情要轻松，让她觉得你是故故意开玩笑的，这才能吸引她。

风趣和戏弄跟普通对话的区别：

A.女孩“你工作是做什么的?”

拙男“我是工程师。”(普通对话)坏男孩学院PUA：“你想包养我吗?不过，很遗憾，我有正式的工作了~。”(风趣)

b.女孩：“你有女友吗?”

拙男：“暂时还没有。”(普通对话)坏男孩学院PUA：“我有五个女友，叫星期一、星期二、星期三、、、、你只能做小六了。^^”(戏弄)

幽默不是仅仅讲几个笑话，而是一种表达出你是放松的，你不在乎她。

骄傲风趣是源自你内在的自信，这跟外在的财富、地位、外貌没有关系，相比一个人的相貌、身高、年龄、收入，在女人面前他最大的财富就是幽默感。

大多数女人都会喜欢有信心、有点自大，表现得与众不同和有趣，让她们感觉很好，女人会哈哈大笑，反过来跟你调情。