最简单学会读心术

焦虑的神情，躲闪不定的眼神，心神不宁的样子，让人一眼把你看穿!只有那些深藏不露的人，才需要人家一点点读心术!而想要了解一个人的内心活动，你需要那些读心术呢?今天小编分享几条最简单学会读心术，一个眼神，一个表情，就让你心领神会，心有灵犀一点通!

最简单学会读心术

据国外的“神经程式语言学”(NLP)研究发现，从人的眼球的转动方向，就能推断出一个人在想些什么，现在连HR都用上了，套路太深!

一、当眼睛朝左上方看，代表你在回忆过去

例如：问你昨天的年夜饭都吃了什么?你的眼球会向左上方移动。

二、当眼睛朝右上方看，代表你在设想你的未来或是一些从未发生过的事情

例如：问你要是给你一百万美金，你会干什么?眼睛不自觉的向右上方移动。

三、当眼睛朝左看，代表你在回忆声音

例如：你某天听到JJ的翻唱，你会在记忆当中寻找原唱是谁来着?这时眼睛就会朝左看了。

四、当眼球向右移动，代表着你在建构声音

例如：你在想明天表白时说什么或是怎么拒绝老板的加班要求，眼睛就会朝右看咯。

五、当眼睛朝左下看，代表你在跟自己对话

例如：自言自语，陷入小天使与小恶魔的选择中。眼睛朝左下方转了下去。

六、眼睛朝右下看，代表你很专注于现在的情绪跟感觉

例如：当我们在跟恋人拥抱时，眼球会朝右下动动喔。

当然了，这些小小的识珠规律并不是适用于每一个人，但对于70%的人来讲，实用性还是很强的。要是你能掌握对方的思考模式，再加上这些规律，那不就分分钟玩转他们了。

一、最简单读心术，教你识别对方的心思。

1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘。

2、习惯盯着别人看：代表警戒心强。

3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者。

4、穿着不拘小节：代表个性随和。

5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力。

6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎。

7、将两手环抱在胸前：坚持己见。

二、通过动作攻破别人的心理。

1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑;

2、手扶额头表内疚、羞愧;

3、下巴扬起，嘴角下垂表自责;

4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧;

5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。

三、这些小动作你注意了吗?

眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。

走动——发脾气或受挫。扭绞双手——紧张，不安或害怕。

向前倾——注意或感兴趣。懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。

抬头挺胸——自信，果断。坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。

1.单肩抖动------不自信。

2.注视对方眼睛------撒谎中(为了看看自己的把戏是否得逞)。

3.中断眼神交流------不代表撒谎(回忆中)

4.回答时生硬的重复问题------典型谎言。

5.抬起下巴------十分尴尬。

6.揉鼻子------掩饰真相(男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒)。

7.眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。

8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶。

9.男人右肩微耸一下就是在说假话。

10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。

如何才能学会读心术?

一、《俗人的经验》

我认识一个朋友老赵，由于离上班时间较远，所以老赵每次都要很早的在站台等过路车，过路车是招手才停的，但每次老赵不招手都能让车停。老赵老跟我炫耀他的绝技，终于经不住我的一顿烧烤的诱惑，他说出了秘诀。

原来老赵的方法跟别人还真不一样，别人等车都争先恐后，生怕没座位，但老赵反其道而行之，他站在等车队伍的最后面，这样他就能仔细的观察所有人的信息，经过老赵的分析，比如一般走远路的人，身上都会背着包，或拿着行李，而且表情都会比较急切。而对于只等公交车的人，一般会比较轻松。

再比如，不远处车开来了，走远路的人会急切的整理下衣服和行李，开始局促且紧张起来，生怕司机看不见他们招手而错过。

于是老赵每次就站在最后观察这一部分人，每次他都不用招手，因为前面的人帮他招手了，在别人招手的时候，老赵要做的就是迅速的走上前去，找座位。

这是一个普通人的智慧。

二、《日本人的读心术》

如果说老赵的观察法属于雕虫小技的话，那么日本的多湖辉的“地铁抢座法”就有趣的多。

1、要想比别人更早的找到座位，就必须提前上车，提前上车的方法很简单，要下车的人都心情迫切的视检票口为决胜点，所以只要反其道行之，离检票口远的门进入就可以。由于不拥挤反而占了先机，同时留心哪节车厢有空座位，迅速进入车门，迅速占座。

2、如果没座位怎么办，那岂不是枉费心机?这时候就要使出绝招了，跟前面的老赵一样，目的地到时，即使再冷静沉着的人，也会沉不住气，他们会习惯性的收拾行李，如果在玩手机则会放下手机，如果发现这样的人，就赶紧站到他的面前，等他下车。

3、如果还占不到座位怎么办?记住地铁线路的站台一览表，比如你发现下一站是学校，那么你就站到学生模样的面前，下一站是公园，就站在大人带着小孩的乘客面前，下一站是电影院或商场，就站到情侣模样的面前。

那么这么练习有什么用?其实就是读心术。简单地说，读心术的第一部分就是要锻炼从身边的事物中和日常生活中发现事物的规律性的眼力。通过这样的学习和训练，就可以初步掌握读心术。

这是一个日本人的智慧!

三、《大师老于》

我认识一个武术大师老于，听说他年轻时一掌就拍断了一棵碗口粗的树，老于喜欢没事捧着本《论语》，有人问他师承的时候，他说他年轻时在山东遇到一位名师，教了他一套古拳法。但名师喜欢清静，认为名利都是虚名，所以不准老于报出师承。但老于一再强调他的拳法是最正宗的。老于也喜欢谦虚的说，那都是虚名，他总是指着《论语》说，做人呐，有这就行!

这些年来，老于收了不少徒弟，在我们老家的武术界颇有名气。

但上个月，老于栽了。一个从省拳击队退役的人听说老于是远近闻名的武术家，慕名而来，一定要切磋一二，老于的徒弟都说那人自不量力，中国拳法博大精深，岂是一个西洋小毛拳能比拟的?

“秒杀，绝对是秒杀”，老于的大徒弟说。

“就拳击?哈哈哈，咱们古拳法出的时候，还不知道拳击在哪儿呢?”二徒弟说。

“小毛拳?是这样吗?”三徒弟滑稽的比划，逗得大家哈哈大笑。

听了三个徒弟们这么说，老于心里也乐开了花，他年轻时，的确一拳打折了一棵树。为了给古拳法正名，他决定应战，他觉得应该给那人一点面子，至少打第二回合再发功，毕竟做人要厚道。

结果，老于刚上台两分钟，他的古拳法还没施展，就被密集的拳头堵的严严实实。“啪”的一声，老于被击倒在地，动弹不得。台下的徒弟们，目瞪口呆。

台下有人叫道“什么古拳法，骗人!”

然而只有老于心里自己清楚，他已经快十年没跟人切磋了，他为了给自己塑造大师的形象，从来不像后辈讨教，因为面子，是的，他放不下身段!。

30年前，老于学成之后，他的师父风清扬多次提醒他，一定要多练练，多学学，别在乎那些虚名。那一年老于虔诚的诡倒在师父面前发誓，一定谨遵师命。

风清扬看着他的背影，摇了摇头。

阿信说

中国人是个迷恋大师的国度，这一点从我们喜欢挖掘古人智慧这一点就能看出，不论好坏全盘吸收。比如很多人认为宇宙的奥秘就藏在《易经》或《鬼谷子》里，有人戏称中国人喜欢研究过去，美国人喜欢研究未来，言外之意是讽刺我们的癔症病入膏肓，缺乏创造力。

有人问阿信，《鬼谷子》过气了吗?如果还抱守残缺、骄傲自大的话，我想肯定是要过气的!50年前，日本人就把鬼谷子智慧应用在了商业领域上，而聪明的中国人却应用在成功学上，反而不务正业了。毕竟鬼谷子是注重一种行知合一的方法论，既然是方法论就一定是要更新发展的。

10本最好的心理学书籍推荐

1、《梦的解析》

弗洛伊德

《梦的解析》(德语：Die Traumdeutung �0�2英文：The Interpretation of Dreams)，又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。

2、《荣格全集》

荣格

卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ，1875-1961)，瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等，创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

《红书》是荣格的私密之作，又称《新书》(Liber Novus)，被视为精神分析学史上最重要的未出版著作，由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。尽管原为受众而写，但荣格最终还是决定将其束之高阁，

不再出版。荣格于1961去世，此后长达40年的时间里，其后代坚拒荣学家们靠近此书，绝不许他人染目。直到2009年9月，全世界仅有荣格的家人及弟子共二十余人见过荣氏《红书》。此前，荣学家索努·沙姆达萨尼耗时两年才终于劝服掌管家族文产的荣格外孙乌尔里希·赫尔尼同意出版此书。

3、《心理学与生活》

理查德·格里格，菲利普·津巴多

我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。

4、《说谎》

保罗艾克曼

保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版，被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现;如何识破谎言，识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。

对于必须娴熟人际互动，了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言，这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心，长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言，这是一本很好的人际互动宝典：对于极欲防止被骗的市井百姓而言，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。

作者简介

保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- )，美国心理学家，加州大学医学院心理学教授，1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。他主要研究情绪的表达及其生理活动和人际欺骗等，是这一领域最主要的专家，在四十多年的研究生涯中，曾研究过新几内亚部族、精神病患者、间谍、连环杀人犯和职业杀手等的面容。美国联邦调查局、中央情报局、执法部门、反恐怖小组等政府机构，皮克斯(Pixar)、工业光魔(Industrial Light and Magjc)等著名动画工作室常常请他作情绪表情的顾问。英美的电视节目也常常向他咨询，甚至请他到节目中现身说法。他共编著有十三本书。

5、《爱的艺术》

弗洛姆

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

作者简介

艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。

6、《心理学史》

戴维·霍瑟萨尔

《心理学史》以传记体的形式，对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的社会和政治背景下追溯心理学体系的发展，又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时，作者坚持公正的立场，为心理学家的“弱势群体”正名，还历史以本来面目。

7、《影响力》

罗伯特-西奥迪尼

没有影响力，就没有追随力!

《影响力》告诉我，影响力是一种独特的魅力，一种无形的力量。拥有影响力的人，往往也是社会中最具成功因素的人士。书中揭示了影响力对人们工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意义和作用。同时，通过大量精当的实例和简明实用的理论，详细而具体的阐述了政治，经济管理，行政，职场等不同领域和不同层次的人们提高自身影响力的途经和方法。

8、《自控力》

凯利·麦格尼格尔

9、《社会性动物》

艾略特·阿伦森

《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森出版的一本社会心理学的著作，它被称为“美国社会心理学的《圣经》。

10、《乌合之众》

古斯塔夫·勒庞

《乌合之众》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的历史，被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行，有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。

1学点读心术教你看透人心

1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘2、习惯盯着别人看：代表警戒心强3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者4、穿着不拘小节：代表个性随和5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎7、将两手环抱在胸前：坚持己见。

【通过动作攻破心理】1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑;2、手扶额头表内疚、羞愧;3、下巴扬起，嘴角下垂表自责;4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧;5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。

【这些小动作你注意了吗】眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。走动——发脾气或受挫。扭绞双手——紧张，不安或害怕。向前倾——注意或感兴趣。懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。抬头挺胸——自信，果断。坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。

【读心术-笑的表情】1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。2、开口大笑，性格大方，不拘小节。3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。

【读心术-从口头禅读懂对方性格】①说真的、老实说、的确、不骗你(担心他人误解，性格急躁)②应该、必须(自信心极强，理智而冷静)③听说、据说(见识虽广但决断力不够)④啊、呀、这个、嗯(思维慢，反应较迟钝)

【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。此人的能力强。思维宏观。2)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。说明此人有原则性，处理问题不太圆滑。3)捺不外展。说明此人不善于与人交往。4)有的竖钩很长。说明他有突破精神，执行能力强。

【社交应酬潜规则之人脉关系定律】1、不要总显示比别人聪明 。2、想钓鱼，就要像鱼那样思考 。3、让对方做主角，自己甘愿做配角。4、目中无人，一败涂地。5、常与人争辩，你永难赢。6、锋芒太露，下场不好。7、刺猬原则，保持适当距离。8、树一个敌，等于立一堵墙。

【社交应酬潜规则之对付小人的方法】对小人要勤打招呼，少说话;不主动来往，但不拒绝来往;不深交，但不绝交;可以给予好处，但不能占小人便宜。不要进小人圈子，也不让小人深如自己的领域和心灵。不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，任其发展，任其自生自灭。小人多行不义必自毙。 1.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是SB。

2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。

3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。

4.白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你!

5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占与,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。

6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前;而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。

8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。

9.男女思考角度不一样。 10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。 11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。

12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗?”“随便。”“以后再说。”“你自己看着办。”“你可以找到比我更好的。”“你要这么想我也没办法。”“你想多了。”“那就这样吧。”“恩。”“无所谓。”“算我错了行吧。”“您所拨打的电话正在通话中。”

13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。

14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。

15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。

16.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

17.心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。

19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。

20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他 /她了。

22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。

23.手牵手比分享一张床还意义重大。

24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。

25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。

27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。

28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。

29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃;两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。

30.没有时间休息的人，总会有时间生病;没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。31.越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

32.男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。

33.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

34.大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。

35. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。 无论何时，谨记这句话!让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久!善待自己，也要善待对方。

36.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。 很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。

37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。

38.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷;但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。 经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。

39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑;活在明天的人等待;活在今天的人最踏实。 非常质朴的至理名言!活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想!

40.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。 一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静的生活吧!41.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

42.一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。

43.研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。

44.据英国某报报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。

45.把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗?”相信问题就会迎刃而解。

46.喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

47.深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

48.炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。

49.麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

50.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。一个人要想在社会上立足：不仅要提高说话、办事的技巧，更要学会调整自己的心理，同时善于读懂他人的心理，’这样才能做到真正的左右逢源。