怎么戒掉玩网游的瘾 网游致瘾争议怎么回事

网游致瘾怎么办?戒掉它!可是怎么戒掉玩网游的瘾?日本专家：如何戒掉网络游戏瘾!曝出网游致瘾争议怎么回事?一名13岁的男孩玩吃鸡网游成瘾导致坠楼身亡，引发社会争议!近日，江苏省海门市某中学13岁初一新生小天从亲戚家的4楼坠下，被发现时已经没有了生命体征。据当地警方在调查中发现，孩子是8月30日凌晨0点47分坠楼的，坠楼前一直在IPAD上玩一款叫做“绝地求生”的游戏，也就是玩家口中的“吃鸡”。

怎么戒掉玩网游的瘾 网游致瘾争议怎么回事

近日，江苏省海门市某中学13岁初一新生小天从亲戚家的4楼坠下，被发现时已经没有了生命体征。据当地警方在调查中发现，孩子是8月30日凌晨0点47分坠楼的，坠楼前一直在IPAD上玩一款叫做“绝地求生”的游戏，也就是玩家口中的“吃鸡”。

小天的母亲郁女士告诉记者，事发前两天，小天在南非度过了一个快乐的暑假，刚刚回到海门，“小天性格开朗、温和，学习一般，但家里人从来不给他压力。”

“警方的报告给我们看了，在30日晚上11点46分，小天还在玩游戏，12点多他就坠楼了。(坠楼前)他玩的那个游戏叫‘吃鸡’游戏，里面就是叫打游戏的人‘跳楼’，没关系的，出一点血还可以‘复活’。”郁女士告诉记者，自己的儿子没有自杀的理由，“除非他游戏玩结束以后，他的大脑还沉浸在这个游戏，然后他尝试去看看那个游戏里面所说的跳下去是不是还能活过来。”

当晚深夜到底发生了什么，目前警方正在调查。据了解，“吃鸡”游戏是一个枪战逃生游戏，为了节省时间，玩家都会跳窗而不走门。

小天的家人认为，儿子的坠楼和玩吃鸡游戏有直接关系。

该案被媒体报道后，再度引发社会各界对网游致瘾危害性的争议。

有不少家长认为，近年来网络游戏对青少年的吸引力令人担忧，不仅影响孩子的正常学习生活，也激化了家庭矛盾，“如何阻止网游对未成年人的伤害，家长往往感觉无能为力。”

青少年好奇心强、自制力弱，容易沉迷网游。严管，效果不好，反而刺激孩子的叛逆情绪。这对家庭教育提出新课题。专家建议，不宜把游戏视为洪水猛兽、一禁了之，而应该培养孩子的自律意识;家长自己要发挥示范作用，不妨多花点时间，和孩子一起运动、旅行，一起听音乐会、参观博物馆，让孩子接触到丰富多彩的现实生活;游戏开发者、运营者，要承担社会责任，净化网游。

精彩刺激的画面、变化无穷的情节、操纵一切的快感……虚幻网络游戏世界的种种，对于好奇心强、自制力弱的青少年来说，无疑是一种巨大的诱惑。

第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年底，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。孩子们“触网”的年龄也越来越小，甚至低于3岁。

网络本身并没有好坏之分，但沉迷网络游戏无法自拔，就会严重影响孩子的学习成绩和身心健康。如何有效防止学生沉迷游戏?是严管，是放任，还是引导?记者采访了相关各方。

视为洪水猛兽

反而刺激好奇

小阳是武汉市的一名初中生，平时家教甚严。一次偶然的机会，他在同学的怂恿下来到网吧，接触到电子游戏。厮杀、竞技的快乐，让小阳一下子“陷”了进去。

小阳开始逃培训班的课，找机会偷偷去网吧玩。没过多久，这一情况就被母亲刘女士发现了。

刘女士勃然大怒，决定好好管教一番：她将家里的电脑搬到自己卧室，并设置了密码;每天接送孩子上学、放学，不让小阳有机会偷偷溜去网吧;还联系了和小阳一起打游戏的同学的家长，禁止他们再和小阳往来。

但事与愿违，刘女士的“严防死守”不但没有起到效果，反而更刺激了小阳和几个同学的叛逆情绪。他们与家长的关系愈发恶化，开始逃课去打游戏，整日沉浸在虚幻世界里。

“在游戏里，我感觉找到了自己。”数次被学校和家长在网吧“抓到”后，小阳说：“游戏的吸引力太大了，我控制不了自己。”而刘女士更是感到失望、悲伤、无奈，不知如何是好。

“游戏光靠压是压不住的。家长强行禁止玩游戏，往往反倒把孩子推向了游戏。”在一场家长公开课上，游戏开发者李涛表示，中小学生处在人生的叛逆期，家庭和学校如果将游戏视作洪水猛兽，反而会刺激孩子的好奇心与窥探欲。“想防止游戏沉迷，就应该教导孩子去做游戏的主人，而不是成为游戏的俘虏。”

“很多家长在指导孩子使用电子产品方面，有些‘任性’。”华中科技大学教育科学研究院刘长海说，“一方面，仓促为孩子配备数码产品，却没有思考过‘孩子做好拥有数码产品的准备了吗’‘孩子知道如何合理使用数码产品吗’等问题;另一方面，一旦发现孩子成绩下降、视力减退等情况，就严加管束，甚至立即没收电子设备。这不但不能使孩子形成理性上网的规则意识，还可能引发严重的亲子冲突。”

帮孩子走出网络游戏的泥淖，是一个长期的、循序渐进的过程。有不少家长反映，自己确实晓之以理、动之以情，但孩子就是不听劝;本来是想平心静气地去沟通，结果常常被气到大发雷霆。“遇到这样的情况，家长先要冷静。毕竟，教育常常有一个反复的过程。孩子的自律，是逐步建立起来的。”刘长海表示。

怎么教

家长以身作则

多花时间陪伴

福建福州的小强，父母做小生意，平日工作繁忙，很少和小强面对面沟通。在小强上小学3年级的时候，父母就给他买了手机。由于疏于管教，小强很快就染上了手机游戏的瘾。

为了帮孩子戒掉网瘾，小强的母亲黄女士也曾采取过围追堵截、全程监控的方法，但并不奏效，小强仍然整天抱着手机不撒手。“我们也尝试过请保姆照看、让爷爷奶奶帮忙的方法，但都没什么用。我们毕竟精力有限，自己还有事情要忙，不能整日看着孩子，所以有时候会想：就随他去吧，总有一天他会玩腻的。”黄女士说。

“学生沉迷网络，如今又有新的表现。”北京教育科学研究院研究员耿申说，“2017年的一项专项调查显示，学生在家上网的占96.76%，上网使用手机的占71.14%，用电脑的占25.69%。如果说使用固定终端时的‘沉迷’还比较容易被发现，那么用移动终端的‘沉迷’则更为隐蔽。”

有专家表示，对于中小学生而言，无论其沉迷的是网游、影视、群聊抑或是其他网络产物，只要是长时间沉浸其中，都会对孩子的生理、心理、学习和交往等行为的正常发展产生不良影响。所以，家长决不能放任孩子接触网络而不做任何引导。

然而，在现实生活中，一些家长为了让孩子安静下来，用游戏来吸引孩子的注意力;一些家长把玩网络游戏作为奖励孩子的手段;还有一些家长不让孩子玩游戏，自己却玩得不亦乐乎……

“如果家长管理不好自己的网络行为，那么孩子的网络沉迷问题也会随之加剧。”南京师范大学心理健康教育咨询中心裴涛说，“所以，家长必须强化自身榜样示范作用，有意识地放下手机、离开电脑，多和孩子进行面对面的交流。”

“更重要的是，家长要培养孩子健康广泛的兴趣爱好。现实世界比虚拟世界精彩得多，家长不妨多花点时间，和孩子一起运动、旅行，一起听音乐会、参观博物馆，让孩子在学习之余接触到丰富多彩的现实生活，让他们掌握获得快乐的能力。”裴涛说。

怎么戒掉玩网游的瘾 网游致瘾争议怎么回事

日本专家：如何戒掉网络游戏瘾

在2017年年底，世界卫生组织(WHO)将游戏障碍(游戏成瘾)正式定为国际疾病，而且跟毒品、酒精、烟草、咖啡因以及非法药物并列在一起，引发玩家与业界人士的关注。关于游戏成瘾的标准也是大家关心的话题。最近日本网络游戏调查所代表平井大佑介绍如何戒掉网游成瘾症，不知道大家对此有什么想法呢?

专家表示，游戏机可以放到玩家看不到的地方。但对于手游来说，这种方式行不通。对于沉迷网游的人来说，游戏不但会造成人际问题，还有人会因为过度课金而转变成赌博依赖症。成瘾症大致分成三种，一种是酒精、烟草以及药物的物质成瘾，一种是对特定人机关系过分执着，还有一种是对特定行为、过程过分沉迷。网游成瘾属于第三种，由于不属于物质成瘾，因此服药治疗较为困难。要让这类患者无法打游戏，除了入院治疗，还可以去专门的治疗中心，对其使用时间、方法进行限制。

如果治疗对象是少年儿童，大人可以进行相关管理。包括限制账号、将手机换成不能玩游戏的手机，增加学习时间，让孩子以书面形式定下规则并明确打破规则会有什么后果。但是减少频率和使用事件有可能令情况恶化，家长应进行慎重交流。在转变成游戏成瘾之前，家庭与学校应进行教育介入。如果治疗对象是大人，一定要规定在一定时期内不能使用手机，并取得身边人的帮助调整环境，让其接受治疗。游戏成瘾有可能再次发作，因此要用无法下载游戏的手机进行再次预防。游戏只是一种工具，任何工具在使用方法不同的情况下都可能导致不良影响。可以换个角度来看问题，跟国外玩家组队可以练习外语，或者把游戏当成是跟远方朋友进行交流的一种手段，只要不妨碍日常生活，都是很好的交流手段。而游戏成瘾的心理因素主要来自减压，除了玩游戏，还应该培养更多的兴趣爱好，并维持多段人际关系。如果觉得自己最近沉迷游戏，应该减少玩游戏的时间。

男孩玩网游花费4万多 如何帮孩子戒掉“网游瘾“?

急急侠事件大调查 【男孩玩网游花费4万多 如何帮孩子戒掉“网游瘾“? 】13岁男孩小星(化名)迷恋上一款手游，趁父母入睡玩手游，直到大年初四凌晨才被父亲发现。父母查询后惊呆了，小星竟充值高达4万余元!这件事情引发了网友的热议，不少网友都在讨论游戏公司应退还费用的问题，急急侠则认为沉迷手游会给孩子的身心带来极大的危害，所以当务之急是要让小星戒掉手机“网游瘾“，急急侠给出的建议是多带小星参加户外活动，分散注意力!大家还有什么好的建议吗?赶紧来评论区支招吧!

怎么戒掉玩网游的瘾

截根断流法 这个方法比较适合那些玩好一晚上或者一下午游戏后,开始后悔花这么多时间在游戏上的朋友.这些人都是游戏瘾大,但是这个瘾是后劲不足的瘾,要过段时间才会发作,此时,就要截根断流了,顾名思义,就是删了游戏以及安装包.网游的一个好处就是记录不会保存在你的硬盘上,而是代理商的服务器上,这样删除游戏并不是一件困难的事.如果下次实在忍不了,正准备玩,发现游戏不见了,安装包也没有了,还必须重心下载,多麻烦啊,于是....

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消极游戏法 一个网游,最吸引人的除了游戏可玩性本身,还有重要的两点,玩友和游戏服务.从这两点入手可以慢慢对一个原本充满乐趣的游戏渐渐厌烦,甚至淡忘.很多事情立足点不同了,结果可以大为不同,这个方法需要您这么想: 1)平时不要太乐于交朋友,该闹翻脸的就让它闹翻去吧,这就是一个游戏,所起的作用也就局限于游戏之中,玩游戏这么在乎这些没有用的朋友干什么.那种小人,伪君子给我滚一边去吧.到处都是人妖,是个女的肯定也是恐龙加老太婆.他们现实生活中什么都不能帮助我,我没必要巴结讨好他们. 2)虚拟世界现在到处是木马盗号,到处是骗子杀人魔,服务器永远是这么卡,客服永远的敷衍我,在这种地方生存,实在没有意思,电脑有木马就有木马吧,盗了号我就不玩了.那些破装备,那些金币,能卖的赶快去淘宝卖了,不能卖的真的就一文不值了.

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见多识广法 现在还有很多朋友迷恋于魔力宝贝,传奇3G,传奇世界等等对于游戏引擎与技术来说,早已淘汰的网络游戏,而且乐此不疲,就象我舅舅,曾经是一个传奇迷,有一次看见他玩,就说:就这破游戏也玩的一身劲啊?!他竟然反问我一声:还有其他好玩的游戏么?我问他:你玩过什么?他说:红警,帝国时代,猎杀潜航,还有就是网上打牌,斗地主,升级等.我恍然大悟,怪不得玩的这么投入,原来根本不知道还有N多新奇强大的游戏可以玩.于是我就把魔兽争霸3帮他装上了,现在过了半年了,他已经一个星期都上不了一次传奇了.更多的时间花在了他的工作以及看书上,呵呵.想到这里我心里就特舒服.

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以毒攻毒法

俗称的"恶补法",这个对于一些网游瘾一般的朋友可能有效,如同吃鸡,连吃上3天鸡,其他什么都不吃,我想正常人基本上一个星期不会想吃鸡了吧. 游戏就是游戏,玩多了也会乏味,如果决心用这个方法的朋友(前提是没到为游戏废寝忘食的程度,呵呵),不妨买上几盒方便面(最好不要叫好吃的盖浇,因为这个方法的大环境就是重复+乏味),每天昏天暗地的玩它20个小时,我当时瘾最重的时候就是用的这个方法,玩的后来连寝室怎么回都不清楚了...-_-#,后来就基本上没去网吧包夜了. 如果你还能玩的津津有味,那就必须要绝招了...

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.破釜沉舟法这时候朋友你沉沦已深,病入膏肓了.但是还是有这么一点时间是清醒的话(就是对自己沉迷于游戏有愧疚感的时候),知道如果再不采取一点紧急措施,人生就没前途了.这个时候,就需要用一些你不得不做的事情来转移你对游戏的注意力. 什么事情能转移这么痴迷疯狂的注意力呢?我大学4年生活,什么样网瘾的同学都碰到过了,但是没有一个敢不在期末考试的时候还在网吧或者寝室玩游戏的 :) 为什么呢?就是因为只要是个人,都知道这个时候考试比游戏重要,这就说明了比游戏重要的东西可能不是吃饭睡觉,但是个人的前途(大学不就是个文凭么)肯定比游戏重要. 每个人转移注意力的方法不一样,我就举些例子来说,当然干这些事的时候可能都是脑子一热,但是都是相对于沉迷网络的时候,算是清醒了 1)月初就把父母给的零花钱(或者你这个月能支配的钱)全部用掉,仅剩下满足最基本生活的饭钱啊什么的 p.s.如果曾经有抢啊,偷啊冲动的朋友,还是别干这事了,危险,万一发生了,可别我说没提醒你啊 2)乘清醒报它一个托福,GRE什么的大型考试,那种动不动上千块钱报名费的,或者其他能让你潜意识知道哪个更重要的东西,就算你戒不了瘾,至少动摇过,呵呵.毕竟是上千大洋啊,如果是我,就算瘾再大,考前一个星期肯定会放下游戏的.当然,每个人方法不同,朋友们可以自己去想. 3)没伴的找个女朋友,或者其他努力改善周围生活环境的方法.内因不好变,我们可以用外因潜移默化自己内心,其实我心里认为最好的方法就是有个小孩,不过这个想法对很多人比较难实现,呵呵.反正其他那些让自己意识到长大的做法都可以