心理学同时爱上两个人

生活中我们都会遇到情感问题，有的会同时爱上两个人，也就是脚踩两条船，两个都喜欢谁都不想伤害，最后谁都没有留住。出现类似的情况还有很多，那么心理学同时爱上两个人，心理医生是怎么回答呢?以下小编详细为您解答，听听心理专家的看法!

心理学同时爱上两个人

同时拥有两段爱情

爱一个人，已经沉重，同时爱两个人呢?对安安，这意味着无法剪断的纠缠和挣扎，却不是两份可以相加的幸福。

与明和剑的三人行快3年了。他们爱她一个，可她爱他们两个!如果两份爱有轻有重，有深有浅，安安也会比较容易决断，可她觉得，她爱他们是同等深刻。也做过努力放弃一个，但安安说：“太困难了，我无法忍受他们任何一个心碎。”除了无限期地拖延下去，安安什么也不能做。

多么矛盾啊，一颗心分给两个人。在这个时代，这样一种情感状态，是一种普遍的存在，还是小众人群的情感游戏?

在《心理月刊》网站上，我们以“你曾经同时爱过两个人吗?”征集见证，大量的来信涌进我们的信箱。“孤鸟枝头”说她的两个男友都分别只是半个理想男友，Bobina则是在一个中国男人和一个外国男人之间犹豫：“他们各有各的好，难以比较。”这有些出乎我们的意料：处于三人舞困境中的爱人比我们想象的多得多!

被负罪感抓住

同时爱两个人，在他与他、她与她甚至是他与她之间难分难舍，小心翼翼地维持着相对的平衡和感情投入，这种局面会让任何一个男人和女人抓狂。

“我觉得我特自私，收到了一份爱却只能回报一半，我没有办法跟他们中的任何一个讨论婚姻、讨论大房子，也不能跟他们任何一个建立二人世界，我在害人害己啊。”夏静甚至认为自己是个不道德的女人。

Rose也处于这样的自责中：“星座里说双子座的我是最花心的，我至少需要两个情人;我让朋友分析我的性格，都说我是典型的双重性格的人，我的每一个面都需要得到丰富的满足。我接受了自己矛盾的爱，事实上我的内心并不坦然。”

红的负罪感更深：两个男友彼此都认为自己是她的唯一。“我从两个男人那里索取我要的，我谁都对不起，我内心贪婪……”红还时刻担心被揭穿，如果在某个戏剧性的时间和空间3个人撞到一起?她不敢想象下去。

“一个人要维系两个情感，一定会引发内在的心理冲突和困扰。”北京理工大学心理学教授贾晓明说：“因为我们的社会是有规则的。”的确，在我们所处的时代，人们对于稳定、安全和忠贞的需要始终存在。即使别人不指责，我们都会拷问自己的内心，难以享受两份爱的快乐。

那么，同时爱上两个人是可能的吗?这是我们的人性吗?

正方：同时爱，是可能的

心理学家贾晓明认为，同时爱两个人是一种很普遍的现象：“一个人很难具备所有人身上具备的好东西，来满足另一个人内在的所有需要。另外，随着你的成长，你内在的需要也在增加，当你有新的需要产生的时候，就需要另外一个人来满足。所以爱上两个以上的人，从心理学上讲是很正常的心理现象，也是可以理解的。”

心理咨询师刘端海认为，如果没有制度和文化的约束，我们的本性当然是同时爱两个甚至更多。“同时爱两个人，在很多情况下，是两种互补的、类似精神与物质的需要。此外，每个人都会有父母我、成人我、儿童我三重自我，不同的爱情对应和填补不同的自我需要。”

而在另外一些心理学家看来，同时爱上两个人，具有更深的心理意味。“我们的社会还生活在一夫一妻制的梦想当中，我们希望有这样唯一的一个人：他既能满足我们对于爱情的一切希望，反过来我们又是他的全部。这不就是母亲与孩子之间的关系吗?在伴侣关系中，我们会把另一半也置于母亲的位置，从而永远也不会满足，牢骚满腹。”精神分析师迪迪埃·杜马(Didier Dumas)说：“同时爱上两个人，就是避免将所爱的人与母亲相对比。”

反方：你可能不诚实

但是，另外一些心理学家和见证认为，无论我们给予两个人的爱，还是我们从两个人那里收到的爱，它们显然完全不同，同时爱两个人是不可能的。

“你不诚实，事实上你已经爱上了新的这一个，你不愿接受自己是个负心者，而宁愿相信你同时在爱两个人。”法国《新观察家》杂志资深心理记者郭玉这么认为。动漫师Anna就是一个见证。她已经跟男友谈了好几年了，但最近她花开两朵，又跟另一个男人展开了新恋情。“前男友说，只有我的爱才能让他幸福，让他有存在感，一个人说他的幸福全靠你了，这责任有点大。可能就是为了减轻这种负担，我才会爱上另一个人。跟男友在一起，我是保护者;跟第二个人在一起，我又成了被保护者!”哪一个是真爱呢?Anna说，我真的不知道。我们是否可以怀疑Anna“不诚实”?

曾经认为自己同时爱过两个女人的John刘说：“我的自身经历告诉我，所谓一个人爱两个人，纯粹是扯淡，既骗自己也骗别人。”

10年前John刘同时交往的，一个是丁香一样的姑娘，很传统地对男人好;另一个是玫瑰一样热烈性感的姑娘，他完全被她的美貌和肉体吸引。“很快地，玫瑰跟我说，她有了，我半开玩笑似地说了句：你吃准了是我的吗?她一怒之下把孩子打掉了。以前只要闻到她的气味我的小弟就会站起来，她堕胎后，我就对她再无激情。”John刘说，今天回过头去看，就是动物性，根本不懂爱情。

“这两种并存的爱，都不是我们指的核心意义上的爱情。”心理咨询师王裕如认为：“经典的爱情是排他的，你的爱只能给一个人。我认为，也许他/她对两个人都不爱，只是不同的两种需要，他/她并没有爱上其中任何一个，因此才把他们并列在一起。” 王裕如说，还需要注意的是，人们说同时爱两个人，可能指的不是同一类情感。“每个人对爱的定义都不同，对爱的需要也不同，人们用各种各样不同的词来表达自己的爱，很可能人们在谈论不同的感情。”

三人舞会如何结局?

三人舞会有好结局吗?在小说中或是电影里，通常作家或导演会安排一个或是两个主角的死做结尾。《周渔的火车》里，在两个男人间奔波的周渔被导演孙周安排摔下山崖,死了;《天龙八部》里的段正淳全心全意对待他身边的每一个女人(刀白凤、秦红棉、甘宝宝等)，金庸大侠还是让多金且贵的段王爷自刎了。他们难道不是被我们对安全和忠诚的渴望杀死的吗?你玩火，最好也付点代价——这是我们的一种集体投射，我们这样希望，作家和导演就帮助我们实现。

在现实生活中会如何呢?与人们说不出口的暗暗期待相反，有一些人可以在很长一段时间里成功地跳着三人舞蹈，而未见导致任何悲剧。Jessica就是这样：“我有一位好老公，也有一位心灵伙伴，他们至今都是我一生中最爱的两位异性。有他们陪伴成长，我很满足。”这种关系能否终其一生呢?心理咨询师刘端海认为：“三角关系在物理上是稳定的，在人类的伴侣关系上，却不大可能长期地稳定，总会有一角发生扰动，毕竟我们都希望拥有忠诚。”

当然另外的结局可能更常见：要么三方中的一方倦了退出;要么一段爱情终结了，另一段继续……一个男人的来信让我们印象深刻：在两个都忠诚于他的好女人之间，他徘徊长达6年。“如果法律允许，我一定会娶她们两个!”当然了，这是痴人说梦，3个人都被拖得要死要活的，都要天下大乱了。终于在某一天，他把自己灌醉，用骰子随便选了一个。“反正选谁都一样。”另一个女人?对不起，我会把你深情地埋在心底。

如果还是痛苦地跳着三人舞，无法做决定怎么办?生命教练、心理咨询师王智建议：“交给时间去选择吧!”还真是这样，很多时候，很多事情，都是时间帮助我们做出决定。也许时间会让三人舞停止旋转，也许时间会帮助我们看清我们的需要。正像Anita说的：“我现在根本不清楚自己要什么，如果有一天我必须要选择，我不会再去想我到底爱谁多一些，我会想究竟谁能让我更幸福。也许，他们两个我谁都不要!但我绝对不是为了逃避，而是要重新找到真实的自我。”

别忘了，还有人同时爱男人也爱女人

木子美在接受《心理月刊》采访时声称，她有一个男朋友，同时也有一个女朋友。“就只是爱情，没有性别。”美国性学专家理查德?利帕认为，对大多数女人而言，强烈的性欲使她们不仅为男性着迷，对女性也同样着迷。“性欲比我们愿意相信的情况复杂得多。我个人的看法是：双性恋的男性少之又少，双性恋的女性却多得多。”中国性学家方刚则认为人的性取向并非固定在异性恋、同性恋和双性恋上，它是流动的：“它让我们意识到，我们的爱情与性欲望具有更多元的可能性。”

是否会同时爱上两个人_同时爱上两个人原因

在现实生活中，很少有人会同时爱上两个人。但一些人会同时爱上两个人，他们难以在其中做出选择，只能不断的和他们纠缠不清。其实，在一生中的某段时间里，我们很可能也会遭遇这样的情感困境。这是同样的一种爱还是完全不同的?它是新的情感空间还是一场灾难?这我们不得而知。

一、是否会同时爱上两个人

1、同时拥有两段爱情爱一个人，已经沉重，同时爱两个人呢?对安安，这意味着无法剪断的纠缠和挣扎，却不是两份可以相加的幸福。与明和剑的三人行快3年了。他们爱她一个，可她爱他们两个!如果两份爱有轻有重，有深有浅，安安也会比较容易决断，可她觉得，她爱他们是同等深刻。也做过努力放弃一个，但安安说：“太困难了，我无法忍受他们任何一个心碎。”除了无限期地拖延下去，安安什么也不能做。多么矛盾啊，一颗心分给两个人。在这个时代，这样一种情感状态，是一种普遍的存在，还是小众人群的情感游戏?在《心理月刊》网站上，我们以“你曾经同时爱过两个人吗?”征集见证，大量的来信涌进我们的信箱。“孤鸟枝头”说她的两个男友都分别只是半个理想男友，Bobina则是在一个中国男人和一个外国男人之间犹豫：“他们各有各的好，难以比较。”这有些出乎我们的意料：处于三人舞困境中的爱人比我们想象的多得多!

2、被负罪感抓住同时爱两个人，在他与他、她与她甚至是他与她之间难分难舍，小心翼翼地维持着相对的平衡和感情投入，这种局面会让任何一个男人和女人抓狂。“我觉得我特自私，收到了一份爱却只能回报一半，我没有办法跟他们中的任何一个讨论婚姻、讨论大房子，也不能跟他们任何一个建立二人世界，我在害人害己啊。”夏静甚至认为自己是个不道德的女人。Rose也处于这样的自责中：“星座里说双子座的我是最花心的，我至少需要两个情人;我让朋友分析我的性格，都说我是典型的双重性格的人，我的每一个面都需要得到丰富的满足。我接受了自己矛盾的爱，事实上我的内心并不坦然。”红的负罪感更深：两个男友彼此都认为自己是她的唯一。“我从两个男人那里索取我要的，我谁都对不起，我内心贪婪……”红还时刻担心被揭穿，如果在某个戏剧性的时间和空间3个人撞到一起?她不敢想象下去。“一个人要维系两个情感，一定会引发内在的心理冲突和困扰。”北京理工大学心理学教授贾晓明说：“因为我们的社会是有规则的。”的确，在我们所处的时代，人们对于稳定、安全和忠贞的需要始终存在。即使别人不指责，我们都会拷问自己的内心，难以享受两份爱的快乐。那么，这是我们的人性吗?

3、正方：同时爱，是可能的心理学家贾晓明认为，同时爱两个人是一种很普遍的现象：“一个人很难具备所有人身上具备的好东西，来满足另一个人内在的所有需要。另外，随着你的成长，你内在的需要也在增加，当你有新的需要产生的时候，就需要另外一个人来满足。所以爱上两个以上的人，从心理学上讲是很正常的心理现象，也是可以理解的。”心理咨询师刘端海认为，如果没有制度和文化的约束，我们的本性当然是同时爱两个甚至更多。“同时爱两个人，在很多情况下，是两种互补的、类似精神与物质的需要。此外，每个人都会有父母我、成人我、儿童我三重自我，不同的爱情对应和填补不同的自我需要。”而在另外一些心理学家看来，同时爱上两个人，具有更深的心理意味。“我们的社会还生活在一夫一妻制的梦想当中，我们希望有这样唯一的一个人：他既能满足我们对于爱情的一切希望，反过来我们又是他的全部。这不就是母亲与孩子之间的关系吗?在伴侣关系中，我们会把另一半也置于母亲的位置，从而永远也不会满足，牢骚满腹。”精神分析师迪迪埃·杜马(Didier Dumas)说：“同时爱上两个人，就是避免将所爱的人与母亲相对比。”

4、反方：你可能不诚实但是，另外一些心理学家和见证认为，无论我们给予两个人的爱，还是我们从两个人那里收到的爱，它们显然完全不同，同时爱两个人是不可能的。“你不诚实，事实上你已经爱上了新的这一个，你不愿接受自己是个负心者，而宁愿相信你同时在爱两个人。”法国《新观察家》杂志资深心理记者郭玉这么认为。动漫师Anna就是一个见证。她已经跟男友谈了好几年了，但最近她花开两朵，又跟另一个男人展开了新恋情。“前男友说，只有我的爱才能让他幸福，让他有存在感，一个人说他的幸福全靠你了，这责任有点大。可能就是为了减轻这种负担，我才会爱上另一个人。跟男友在一起，我是保护者;跟第二个人在一起，我又成了被保护者!”哪一个是真爱呢?Anna说，我真的不知道。我们是否可以怀疑Anna“不诚实”?曾经认为自己同时爱过两个女人的John刘说：“我的自身经历告诉我，所谓一个人爱两个人，纯粹是扯淡，既骗自己也骗别人。”10年前John刘同时交往的，一个是丁香一样的姑娘，很传统地对男人好;另一个是玫瑰一样热烈性感的姑娘，他完全被她的美貌和肉体吸引。“很快地，玫瑰跟我说，她有了，我半开玩笑似地说了句：你吃准了是我的吗?她一怒之下把孩子打掉了。以前只要闻到她的气味我的小弟就会站起来，她堕胎后，我就对她再无激情。”John刘说，今天回过头去看，就是动物性，根本不懂爱情。“这两种并存的爱，都不是我们指的核心意义上的爱情。”心理咨询师王裕如认为：“经典的爱情是排他的，你的爱只能给一个人。我认为，也许他/她对两个人都不爱，只是不同的两种需要，他/她并没有爱上其中任何一个，因此才把他们并列在一起。” 王裕如说，还需要注意的是，人们说同时爱两个人，可能指的不是同一类情感。“每个人对爱的定义都不同，对爱的需要也不同，人们用各种各样不同的词来表达自己的爱，很可能人们在谈论不同的感情。”

二、同时爱上两个人怎么办三人舞会有好结局吗?

在小说中或是电影里，通常作家或导演会安排一个或是两个主角的死做结尾。《周渔的火车》里，在两个男人间奔波的周渔被导演孙周安排摔下山崖，死了;《天龙八部》里的段正淳全心全意对待他身边的每一个女人(刀白凤、秦红棉、甘宝宝等)，金庸大侠还是让多金且贵的段王爷自刎了。他们难道不是被我们对安全和忠诚的渴望杀死的吗?你玩火，最好也付点代价——这是我们的一种集体投射，我们这样希望，作家和导演就帮助我们实现。在现实生活中会如何呢?与人们说不出口的暗暗期待相反，有一些人可以在很长一段时间里成功地跳着三人舞蹈，而未见导致任何悲剧。Jessica就是这样：“我有一位好老公，也有一位心灵伙伴，他们至今都是我一生中最爱的两位异性。有他们陪伴成长，我很满足。”这种关系能否终其一生呢?心理咨询师刘端海认为：“三角关系在物理上是稳定的，在人类的伴侣关系上，却不大可能长期地稳定，总会有一角发生扰动，毕竟我们都希望拥有忠诚。”当然另外的结局可能更常见：要么三方中的一方倦了退出;要么一段爱情终结了，另一段继续……一个男人的来信让我们印象深刻：在两个都忠诚于他的好女人之间，他徘徊长达6年。“如果法律允许，我一定会娶她们两个!”当然了，这是痴人说梦，3个人都被拖得要死要活的，都要天下大乱了。终于在某一天，他把自己灌醉，用骰子随便选了一个。“反正选谁都一样。”另一个女人?对不起，我会把你深情地埋在心底。如果还是痛苦地跳着三人舞，无法做决定怎么办?生命教练、心理咨询师建议：“交给时间去选择吧!”还真是这样，很多时候，很多事情，都是时间帮助我们做出决定。也许时间会让三人舞停止旋转，也许时间会帮助我们看清我们的需要。正像Anita说的：“我现在根本不清楚自己要什么，如果有一天我必须要选择，我不会再去想我到底爱谁多一些，我会想究竟谁能让我更幸福。也许，他们两个我谁都不要!但我绝对不是为了逃避，而是要重新找到真实的自我。”

三、同时爱上两个人怎么办

1.明确态度遇到同时爱上两个人的情况，我们一定要做出抉择。不能脚踏两条船，因为犹豫不决终究会害人害己。假如两个人也都喜欢你，那么你一定要选出最适合自己的那个人。这样也是保护了另外一个爱你人。

2.喜欢的原因我们要问问自己，喜欢的这两个人，都是因为什么得到你的喜欢的。可能是因为性格，有的是因为家境，有的是因为学历，有的是因为感觉。小编觉得爱情都是平等的，最好不要因为经济条件而去选择。脾气秉性很重要，因为生活在一起毕竟还是要志同道合才行。

3.谁爱你多一点儿问问自己，喜欢的这两个人哪个喜欢你多一点儿?假如你喜欢两个人差不多，那么选择喜欢你多一点儿的那个人将来你们会比较幸福。两个人互相相爱的很深还是比较靠谱的。

4.你爱谁多一点儿认真思考，多多相处，其实假如同时爱上两个人了，其实还是有一个是最爱的。慢慢体会的你会感觉出来的。毕竟同时爱上两个人可能是荷尔蒙激素的作用。认真思考哪一个才是真爱!

心理学:思念一个人到极致,大都有这三种表现,你经历过吗?

1、梦里梦外都是他

真正思念一个人，会做梦梦见这个人。弗洛里德曾说过，梦从来都不是空洞无物的，而是有意义的。梦里面梦见思念的人是因为我们过去潜意识继续在我们的头脑中发挥作用。

我曾接受一个学员A的咨询，他有段时间一直梦见自己的前女友，他的前女友曾在自己最失意的时候离开他，他一度都很痛苦，后来慢慢走出失恋的阴影。他以为自己忘记了，但是没有想到，几年后，他再次强烈的梦见她，几乎持续了将近一个月。

而我和他分析到，A和前女友其实欠缺一个真正的内在告别。虽然他们分手，但是他从未从心里面把她忘记。梦境里面反复出现她，意味着A并没有完全放下过去，而是过去思念的持续。

如果A想真正忘记一个人，最好的方式就是和心中的前女友有一次真正意义上的告别仪式，A的思念才会有了终结。

正所谓日有所思夜有所梦，梦其实都是提醒我们未竟的事情，亦或可能我们将遇到的事情，所以才会在我们脑海中徘徊，而我们要想放下内在思念，最有效的方式就是和内心深处的潜意识沟通， 我们才会真正的相安无事。

2、镌刻在自己心里。

真正思念一个人到极致，会一直把对方记在心里。林徽因去世后，后来梁思成已经娶了林姝。几年后，金岳霖老人家请众多好友一起吃饭，吃到一半的时候，金岳霖突然站起来说，今天是林徽因的生日。

大家一听都默默的感叹伤怀，这才知道金岳霖用情至深，他一辈子曾为林徽因终身为娶，这就是思念到极致，爱最高境界不是得到，而是一辈子用行动默默守护践行。

在爱的人心里，思念是如影随形。即使她去了另一个世界，他用后半辈子陪伴她，怀念她， 和她相知相守，记住每个相知相识的重要日子。

3、再无人能取代

思念一个人到极致，才知道思念的那个人是世间独一无二的人，再也无法找到这样的感觉。沈复曾经用动情的笔墨记载自己和妻子芸儿的点点滴滴故事。等到妻子芸儿去世后，他此生再无可恋，因为知道世间只有一枚芸儿，再无其他。

正如元稹在诗词里说道，曾经沧海难为水，除却巫山不是云，取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。思念一个人到极致，有时会被思念包围着，甚至一辈子都很难走出那个人阴影。

因为曾经相处的时光已经成为最美好的回忆，可能此生再也无法找到相似的记忆，相似的味道。爱和思念融为一体，从此成为此生最好的眷恋。

思念一个人，其实就是无时无刻都是她的身影。她在，她是一切;她不在，一切是她。

心理学同时爱上两个人

虽说爱情里没有对错，但很多人因为内心的不坚定、或一些客观因素影响，导致他们同时爱上了两个人。也许最开始有些人会沉迷于同时周旋在两个恋人之间所带来的刺激感，但时间长了问题也随之出现。先抛开经济问题不谈，一个人不可能一辈子不结婚，当你同时爱上两个人，注定你要选择一个放弃另一个。但选谁才是对的?很多人就因为无法抉择、犹豫不决，等到年华尽失错过真爱，才后悔莫及。有些情感激烈的人甚至引发出命案。当你同时喜欢两个人，你该怎么办?

从恋爱心理学来讲，恋爱中的人都是自私的，大家都不允许恋人劈腿，想要独占恋人的爱情。但有时某些人因为内心不坚定、或受物质条件诱惑，容易同时喜欢两个人。如果你也出现这样的情况，请听一听心理医生的建议。

首先，你要明确你对这两个人的感情孰轻孰重?不要告诉我你对两个人的爱一样深，如果一样深，你不可能还会爱上第二个人!很有可能是因为你和第一个恋人有一些问题没有解决，导致这些问题影响了你们的感情，才会让你有机会恋上第二个人。比如异地恋、夫妻感情不和、婚外情等客观因素都是劈腿的直接根源，当你同时喜欢两个人，请先冷静的想一想，究竟是什么原因让你爱上了其他人。

如果你发现，导致你劈腿的根源是和原配感情不合，出于社会及自身道德角度考虑，心理医生仍建议劈腿方能够正视问题，放弃出轨，努力挽回之前的感情。如果你和原配的问题确实无法得到解决，也请你正视导致你出轨的这段感情，你要明确：你是否因为寂寞才和第二个人在一起?或者第二个人是否因为物质、寂寞、或对你有所图才和你确立恋爱关系?若你冷静下来发现你第二段恋情也并不理性，心理医生仍建议你放下纠葛，重新开始生活。

同时喜欢两个人虽然并不是一件多光彩的事情，但也从侧面让我们学习到爱情的不易及考验。希望在爱情中迷茫的人能够明确立场、洁身自好。三角恋并不能带给我们快乐，早些醒悟才不至于错过真爱，后悔一生。